得了结石怎么办?
1. 多喝水,多喝水,多喝水
重要的事情三遍,如果尿是清亮的淡黄色,才说明不缺水
2. 多运动,控制好体重
肥胖、超重会增加尿路结石的风险
3. 调整饮食结构
水果蔬菜水分丰富,可以适当多吃些,少喝可乐、果汁等含糖较高的
4. 做好体检,及时治疗
结石这么高发,每年至少做一次泌尿系统的B超检查。常规体检时也不要忘了检查尿常规、肾功能。
假如你有以下症状1.腰部绞痛2.血尿3.肾积水4.发热。
你或许可以选择来金易医院做一次免费结石筛查