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度过了爽翻的孕中期

孕晚期胎宝宝越来越大

你开始遇到各种问题

姿势性低血压、假性阵痛、呼吸不顺或急促

腰酸背痛、尿频、尿失禁

孕晚期的吐槽点实在太多了，随便一扒拉就是一卡车

心疼孕妈妈一分钟... ...

如果说黎明前的黑暗最难熬

那么孕晚期就是那段黑暗时光

不过孕晚期也有一件开心的事

那就是快要和宝宝见面了！

下面我们就来谈一谈孕晚期那些虐心的事儿~

▶曾经健步如飞，如今“步履蹒跚”

怀孕前的你，逛街、买菜、运动半天都不在话下，偶尔还能自己换桶水，妥妥女汉子一枚。

但如今走路，左摇右晃，都在以三分之一的慢动作速度在播放，身边的老奶奶的速度都能超越你。远远看过去，就像一只呆萌的企鹅。

▶后来的你，逐渐丧失了自理能力

因为肚子里面有宝宝的原因，到了孕晚期，你会发现自己连基本的自理能力都快丧失了，甚至连穿衣服、穿鞋、捡东西都要借助于他人之手。

随着孩子位置越来越低，难受的时候，就像一个沉沉的铅球马上就要掉出来了，从坐姿到站立，都需要勇气。

▶辗转反侧，夜不能寐

孕晚期的晚上最难熬了，由于腹部负重过大，总感觉自己的老腰要折了，无论怎么睡，都不舒服

好不容易想躺下去，发现自己起不来了，看着身旁打呼噜的孩子爸，气总是不打一处来。

▶尿频尿急尿失禁，恨不得时刻有个马桶在身旁

到了孕晚期，胎儿已经长的非常大了，对膀胱的压迫非常大。这个时候，可能稍微有点尿液，就需要去上厕所。

虽然只是简单的上个厕所，但对孕妇来说真的够折腾了，而且有少数孕妇，还会出现漏尿的情况。

看看那些网友们，是如何看待孕晚期的：

网友A：还有一个星期就到预产期了，经历了所有孕妇要经历的痛苦，包括血糖高、缺钙、浑身水肿、老公出轨、婆婆冷嘲热讽，自己硬是坚持到了现在，想想就觉得心酸。

网友B：孕晚期真的好难受，老公虽然特别心疼我，但是老公每天都要去上班，也不能待在我身边不离开。而婆婆却总说我矫情，在家里还得洗衣、做饭、打扫卫生……

网友B：已经30周了，肚子一直不舒服，有时候翻个身，骨头疼的都不知该怎么形容了，都不想生了。

网友C：38周了，浑身各种不适，胎儿越来越大，痔疮也有了，本来还打算顺产的，也不知道能不能了，好担心。

网友D：明天就要卸货了，终于熬到了终点，希望一切顺利吧，祝福自己！

既然孕晚期这么难受，孕妈妈该如何做呢？如何调节生理、心理上的不适？